Bananowe pancake FIT

Śniadanie to często dylemat, co zjeść, żeby przygotowanie nie zajęło nam dużo czasu a porządnie zaspokoiło nasz głód aż do obiadu. Moja propozycja to placuszki bananowe w których się zakochałam! 💚 

 

Składniki : (na 10 małych placuszków )

  • jeden duży banan 

  • 2 jajka 

  • 4 łyżki płatków owsianych 

  • olej kokosowy do smażenia

Jajka, banana i płatki owsiane blendujemy na jednolitą masę. 

Smażymy placuszki na oleju kokosowym. 

Podajemy z łyżka miodu i ulubionymi owocami.